업무몰입루틴1 일 잘하는 사람의 디지털 습관! 업무 몰입을 끌어올리는 스마트 루틴 🔥 일 잘하는 사람의 디지털 습관! 업무 몰입을 끌어올리는 스마트 루틴업무에 집중하고 싶어도 자꾸 스마트폰 알림이나 멍 때리는 습관 때문에 흐름이 끊긴다면?지금 당신의 디지털 습관을 리셋해야 할 때!몰입력을 높이는 스마트 디지털 루틴을 하나씩 알려줄게.📵 스마트폰 방해 요소 제거하기현대인의 집중력을 방해하는 1순위는 스마트폰이야.업무 시간 동안 무심코 손에 쥐게 되고, 5분만 보려고 했던 SNS가 어느새 30분이 넘어가.이럴 땐 디지털 습관을 구조적으로 바꾸는 게 중요해.단순히 ‘안 봐야지’가 아니라, 사용 환경 자체를 통제해야 해.✅ 실천 루틴 업무용 앱 외 모든 알림 OFF SNS, 뉴스 앱은 폴더 밖으로 숨기기 집중 모드 자동 설정 (iOS, 안드로이드 가능) 스마트폰은 책상 위가 아니라.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음